Hidratación para deportistas y recomendaciones para los IRONMAN
La hidratación ayuda a mantener la hidrólisis, lubricación y temperatura corporal. Conoce más sobre la hidratación para deportistas.
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5 consejos para seguir después del maratón
En este artículo te presentamos 5 consejos para seguir después del maratón. Agenda tu cita de recuperación deportiva en Physio Sports México.
Beneficios del uso de medias de compresión
Las medias de compresión ayudan a prevenir la inflamación, edema de las piernas, dolor, sensación de pesadez y favorecer la circulación.
¿Por qué y cuándo utilizar crioterapia?
La crioterapia se utiliza como parte del tratamiento de lesiones y la recuperación postejercicio. Conoce sus usos y beneficios.
¿De qué está hecho un piloto de la F1?
Sergio Pérez, piloto del día en el Circuito Silverstone. Conoce las piezas clave para el rendimiento de un piloto de Fórmula Uno.
Presoterapia en la recuperación deportiva
Cuando el cuerpo se ve sometido a un gran gasto energético inducido por el entrenamiento intenso resulta esencial una rápida rehabilitación muscular.
Mejora tu rendimiento deportivo
En Physio Sports México trabajan fisioterapeutas especializados que te ayudarán a cumplir tus metas con una atención óptima, integral y de calidad.
Valoración de fisioterapia deportiva
Examen postural y estático, examen de fuerza muscular y de flexibilidad, evaluación de rangos de movimiento. Estrategias para mejorar el rendimiento.
Programa de entrenamiento individualizado
El programa incluye 1 hora, 5 días a la semana por un mes de: entrenamiento individualizado presencial, estiramientos e higiene postural.