La fisioterapia en el envejecimiento saludable
En Physio Sports México te ayudamos a practicar ejercicio físico de manera apropiada para retrasar y prevenir las consecuencias del envejecimiento.
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Ejercicios para Nervio Ciático – video
En esta ocasión te compartimos un video con ejercicios de estiramiento para nervio ciático. Contáctanos para valoración y terapia personalizada.
Ejercicios para dolor lumbar – videos
Les compartimos estos videos para reducir el dolor lumbar. Visita nuestro canal de YouTube para más videos sobre fisioterapia en casa y otros temas.
Ejercicios para Fortalecimiento de Rodilla – Video
En este video mostramos algunos ejercicios para fortalecimiento de rodilla que puedes realizar en casa. Contactanos para valoración y terapia personalizada.
Malestares por hacer home office
¿Malestares por hacer home office? Orientación y cuidado de la postura, ergonomía, ejercicios y estiramientos. Acude a valoración en Physio Sports México.
Programa de entrenamiento individualizado
El programa incluye 1 hora, 5 días a la semana por un mes de: entrenamiento individualizado presencial, estiramientos e higiene postural.
Mayo 30 Día Mundial de la Esclerosis Múltiple
La fisioterapia y el ejercicio terapéutico en los pacientes con esclerosis múltiple pueden mejorar su fuerza, movilidad y equilibrio.
Video Ejercicios para Fascitis Plantar
En este video te presentamos ejercicios para fascitis plantar que puedes realizar en casa con ayuda de una pelota de goma semi-dura y una toalla.
Ejercicios para hombros con liga
Mónica Rodríguez nos ilustra ejercicios para hombros haciendo uso de una liga flexible para generar resistencia. Perfecta para recuperación de lesión.