La Postura
Descubre la diferencia entre postura estática y dinámica y cuál debe ser la correcta según mi experiencia como terapeuta en Physio Sports México.
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Malestares por hacer home office
¿Malestares por hacer home office? Orientación y cuidado de la postura, ergonomía, ejercicios y estiramientos. Acude a valoración en Physio Sports México.
Contra el sedentarismo y lumbalgia: FixSit
Recomendamos FitSit: para mantener una posición correcta de la pelvis y la columna vertebral, promoviendo la conciencia postural. Mejora tu calidad de vida.
Posturología: sentado
En Physio Sports México te ayudamos a mejorar tu postura, que sea adaptable y flexible en las actividades que realizas en la vida diaria.
Meditación y Salud
La meditación es parte de un bienestar integral, es una vía para desarrollar la atención plena, que nos permita vivir en el aquí y ahora.
¿Qué Significa Prevención en Fisioterapia?
Las lesiones por posturas forzadas o deficiencias en el plan de entrenamiento deportivo pueden prevenirse con la ayuda de un fisioterapeuta especializado.