Posturología: sentado
En la posición de sentado la libertad de los rangos articulares de la cadera, ilíaco y columna son importantes. La musculatura debe de estar activa para colocar los isquiones sobre la superficie y mantener la columna alineada.
La Posturología nos ayuda a la detección de los desequilibrios que nos llevan a posturas que generan dolor o problemas crónicos. Reside en analizar, evaluar y tratar en forma diferenciada la intervención de la musculatura estática como de la dinámica en los componentes de una tarea o posición.
En Physio Sports México te ayudamos a mejorar tu postura, que sea adaptable y flexible en las actividades que realizas en la vida diaria.