Triatlón
Hoy platicaremos del Triatlón un deporte que tiene un crecimiento y desarrollo en los últimos años por lo menos en nuestro país. El triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional actual. Los deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto físicas como psicológicas.
Es a finales de los años 70 cuando de forma oficial se instala la primera competencia de triatlón en EEUU, y de esta manera ha ido creciendo su participación en los diferentes países incluyendo México, este deporte ya está incluido en los juegos olímpicos en categoría olímpica ,que consiste en nadar una distancia de 1.5 km, rodar 40 km y correr 10 km (distancia olímpica), sin embargo existen otras distancias siendo las más comunes (Iron Man, Medio Iron Man y Sprint).
En nuestro país existe la FMT (Federación Mexicana de Triatlón) organismo que rige los lineamientos así como las fecha y lugares del serial de estos eventos durante el año
Si tu quieres empezar a practicar triatlón o mejorar tus habilidades acércate a moobike, somos una empresa que con su experiencia te brinda una opción para acompañarte en este proceso, con un plan de entrenamiento individual y apoyándote en tus logros deportivos. Buscamos establecer un ambiente de confianza, respeto y diversión entre los atletas a través de una sana convivencia en los entrenamientos y experiencias en las competencias
El esquema actual que se maneja y que atiende a muchas necesidades de la mayoría de atletas hoy en día es un esquema híbrido, el cual consiste en:
- Realizar el plan de entrenamiento (mensual o semanal) que se asigna de forma individual para realizarlo en el inter de la semana con el fin de apegarse a los objetivos de cada atleta, sus tiempos y espacios.
- Y entrenamiento de equipo el fin de semana para corregir técnica, así como lograr la integración y trabajo de equipo el cual es importante para los logros individuales.