Fisioterapia online rompe paradigmas
¿Qué es la fisioterapia online?
Primero que todo, la fisioterapia es la reeducación del movimiento, así que ni el COVID-19 ni la distancia serán obstáculos para realizarla, ya que podemos aprovechar las telecomunicaciones.
La fisioterapia online o telerehabilitación es considerada un subcomponente de la telemedicina y se refiere a la aplicación clínica de servicios consultivos, preventivos, diagnósticos y terapéuticos a través de tecnologías de telecomunicaciones interactivas bidireccionales (Laver et al., 2013).
Sin embargo, este medio de tratamiento no es nada nuevo. Las primeras aplicaciones de telesalud datan del año 1993, momento cuando los investigadores utilizaron la tecnología para monitorear la función cardíaca durante el ejercicio físico en el hogar. Además como dato importante, acorde a la evidencia científica, la satisfacción del paciente y su evolución son comparables a un tratamiento de fisioterapia convencional.
Ventajas
Las principales ventajas se encuentran en la reducción de tiempo de hospitalización y la consecuente disminución de costos por parte de los pacientes y proveedores de salud, además permite que el paciente concluya el tratamiento, aún cuando el centro de salud se encuentre alejado del lugar en donde vive, del mismo modo, cuando no cuentan con el apoyo de otra persona para acudir a las terapias o como lo estamos enfrentando en la actualidad por la presencia del Coronavirus, teniendo como objetivo mejorar su calidad de vida y por tanto mantenerlos en su núcleo familiar, lo cual psicológicamente facilita la recuperación.
Prevención del desacondicionamiento físico por el confinamiento en casa
Estar en casa día a día puede convertirse en un espiral de conductas sedentarias: televisión, celular, computadora, etc. Vamos de una pantalla a la otra y de la última pantalla, a dormir. Hábitos que en pocas semanas, conducen a una disminución importante de la movilidad y fuerza muscular, caldo de cultivo de lesiones musculoesqueléticas o de agravación de las que estaban previamente.
Es por ello que todos somos candidatos a la FISIOTERPIA ONLINE, ya que podemos obtener información y ejercicios importantes para poner en movimiento nuestro cuerpo, aumentar la fuerza muscular, realizar estiramientos después de Home Office o de alguna rutina que realicemos en casa, ejercicios de respiración que combatan la ansiedad y calmen todas las emociones que la cuarentena nos provoca, llevándonos a un equilibrio físico, mental y social. Así que no lo dudes más y AGENDA TU CITA!
Monserrat Camacho
Fisioterapeuta
Fuentes:
– PMC US National Library of Medicine National Institutes of Health.
Telerehabilitation: Review of the State-of-the-Art and Areas of Application.
– El Mundo. Telerehabilitación: tecnología que sana en casa.
– Functional telerehabilitation based on interactive virtual environments as a rehabilitation proposal for patients with disabilities
– Prado, M. Telerehabilitación: una práctica para romper paradigmas de la fisioterapia
