Hidratación
Entrenamiento invisible
Para conseguir el mayor rendimiento no solo necesitas entrenar con un objetivo y un plan bien estructurado, sino que tu nivel de hidratación debe ser el adecuado para que sea una ventaja y no una limitación.
Physio Sports México
- 90% Células
- 95% Cerebro
- 82% Sangre
- 22% Huesos
- 75% Músculo